日本共産党田辺市議  議員としての思い 母としての願い


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カテゴリ:ラフターヨガ( 3 )

9月19日(木) 敬老ボランィア

文里婦人会の会員のHさんが宅老施設を運営しています。
そのHさんに依頼されてラフターヨガを行いました。

踊りやカラオケなどに混じって20分ほどです。
施設の利用者は6人で、認知症の方もいました。作り笑いはキライだと嫌がる方もいました。
全員椅子に座っているので、相手を変えていくやり方ができません。また、笑わない方がいると盛り上がりません。
難しいと思いました。
ただ、近所のかたお2人にお手伝いをお願いして一所に行ったのですが、その1人とソフトバレーを共にやったという利用者がいて懐かしそうに話をしていました。
そこで急遽ソフトバレーラフターを考案しました。
「レシーブ・トス・アタック。ハハハハハー」
すると元気のなかったソフトバレー経験の利用者が急に元気にみんなの前でソフトバレーの真似をして笑ったのです。
とっても嬉しい瞬間でした。

短時間で全員の心に溶け込むことは出来ませんでしたが、大変勉強になりました。
また、踊りや歌をみせてもらい、私たちも楽しませて頂きました。
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by MIYOKO-MANAGO | 2013-09-19 23:59 | ラフターヨガ

2月14日(木) 2回目のラフターヨガ教室

2回目のラフターヨガ教室。
私はサポートです。

初めての方が半数以上いたので、繰り返しと新たなものとを半々にしました。
また、前回好評だったものがリクエストされました。
こんな風にどんどん広がっていったらいいなと思います。
議会や選挙で忙しくなり、どれだけ参加できるかわかりませんが、軌道にのるまでは優先して参加したいものです。

5日の教室のことが今夜の紀伊民報に載りました。
前回の参加者の皆さんはまだかまだかと、毎日楽しみに待っていたそうです。それだけ楽しかったのでしょう。
多くの方に広まって、笑ってもらいたいものです。
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by miyoko-manago | 2013-02-14 23:59 | ラフターヨガ

1月17日(木) ラフターヨガをやりませんか

夕方に知人から携帯にメールが来て、「ラフターヨガをやって見たいけど難しくない?」と書いてありました。
あれ!どうして私がやっていることを知っているの?と驚きました。
そうそう、思い出しました。
紀伊民報が取材をしてくれて記事になったのです。
紀伊生活というコーナーです。
反響が早く驚いたのですが、それだけ現代社会に求められているものだと益々核心しました。

26日に党の新春のつどいを開きます。
そのご案内に回りました。

カテゴリーに「ラフターヨガ」を新たに増やしました。
今後この記事が増えることでしょう。
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by miyoko-manago | 2013-01-17 23:59 | ラフターヨガ